根据搜索结果，日照中考女生体育项目的考试标准与要求如下：

1. 必考项目： 800米跑：这是所有女生的必考项目。

2. 选考项目： 一分钟仰卧起坐：女生可以选择该项目进行考试。 立定跳远：女生也可以选择该项目进行考试。

3. 其他信息： 每个项目的满分均为100分，但实际计入中考成绩时会按比例折算。例如，有些方案中提到每项满分按25%折算，即每项25分，两项共50分。 考生需要从选考项目中任选一项进行考试，选定后不得更改。 对于因伤、病、残长期免修体育课的学生，可以申请免考，考试成绩按60%即30分计算。

4. 考试总分： 体育考试的总分为50分，计入中考成绩。

5. 其他选考项目（供参考）： 根据其他信息，女生还可以选择的项目包括篮球运球、排球对墙垫球、足球运球绕杆射门中的任意一项。

请注意，以上信息仅供参考，具体考试标准和要求可能会有所调整，建议以官方发布的信息为准。

日照中考女生体育项目考试标准与要求详解

随着中考的临近，考生们都在紧张地准备着。体育考试作为中考的重要组成部分，其标准和要求自然成为考生和家长关注的焦点。本文将针对日照中考女生体育项目的考试标准与要求进行详细解读，帮助考生们更好地备战。

一、考试项目及选择

日照中考女生体育考试项目包括以下三个部分：

必考项目：800米跑

选考项目一：一分钟仰卧起坐或实心球

选考项目二：足球、排球、篮球三选一

考生需在选考项目一中从仰卧起坐和实心球中选择一个项目进行考试；在选考项目二中从足球、排球、篮球中选择一个项目进行考试。学校和任课教师会提前指导学生做好考试项目的选择，但考试报名结束后，考试项目不能更改。

二、考试标准

1. 800米跑

800米跑是女生体育考试必考项目，考试标准如下：

满分：40分

考试时间：6分钟

犯规情况：起跑犯规、跑程中踏进跑道左侧跑道线、推、拉、阻挡他人跑进、由他人代跑、借助他人力量跑进等情况均视为犯规，犯规者成绩无效。

2. 一分钟仰卧起坐

一分钟仰卧起坐是女生体育考试选考项目之一，考试标准如下：

满分：10分

考试时间：1分钟

评分标准：根据完成仰卧起坐的次数进行评分，次数越多，得分越高。

3. 实心球

实心球是女生体育考试选考项目之一，考试标准如下：

满分：10分

考试时间：1分钟

评分标准：根据实心球投掷的距离进行评分，距离越远，得分越高。

4. 足球、排球、篮球

足球、排球、篮球是女生体育考试选考项目之二，考试标准如下：

满分：10分

考试时间：根据具体项目要求

评分标准：根据具体项目要求进行评分。

三、考试要求

1. 着装要求

考生在考试时需穿着运动服、运动鞋，确保穿着舒适、安全。

2. 考试纪律

考生在考试过程中应遵守纪律，服从裁判，不得有作弊行为。

3. 考试心态

考生在考试过程中要保持良好的心态，积极面对挑战，发挥出自己的最佳水平。

四、备考建议

1. 提前了解考试项目及标准，做好充分准备。

2. 加强体育锻炼，提高身体素质。

3. 在体育课上认真听讲，掌握正确的运动技巧。

4. 保持良好的作息，确保充足的睡眠。

5. 考试前进行模拟训练，熟悉考试流程。

通过以上对日照中考女生体育项目考试标准与要求的详细解读，相信考生们对考试有了更清晰的认识。希望考生们能够认真备考，取得优异的成绩。